★セルフケアで首のシワを予防&改善★ 首のシワは普段ちょっと意識するだけで、予防&改善することができます。 【エクササイズ】 「あっかんべー」をするように舌を前に突き出して、右、左10秒キープします。1日3セット行うと、首回りの筋肉が鍛えられます。 …

プラセンタ！が必要です(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今日は、プラセンタについて書きたいと思います。プラセンタと1度は耳にした事があると思います。きっと体には良い成分なハズ！けど…けど…なんだかわからない！と答える方が多数かと思われます(*´˘`*)♡ 【プラセンタ効…

気づけば…12月！ 毎日があっという間ですね⑅◡̈* ブログお久しぶりになります‍♂️ 11月29日・30日は両親がお誕生日でした 軽井沢で待ち合わせして✨ エクシブ軽井沢へ両親を連れて行きました☺︎ とっても敷地が広くChristmasのイルミネーションも綺麗でゆっくり…